Léčivá síla okurek

Okurka není jen dietní

Pokud si chcete osvěžit jídelníček něčím opravdu dietním, určitě vsaďte na okurku. Má minimum kalorií a díky obsahu draslíku skvěle odvodňuje. Okurka však není skvělou volbou jenom pro dietáře. Vzhledem k tomu, že konzumace okurek ovlivňuje metabolismus glykogenu, je taková okurka velmi nápomocná také při snižování hladiny glukózy v krvi. Její glykemický index se pohybuje na nule, takže je ideální potravinou pro všechny pacienty s cukrovkou.

Okurkou ke krásné pleti

Okurka má blahodárné účinky také na pokožku. Nakrájenou na plátky je možné si ji aplikovat kamkoliv na tělo nejen pro mladistvější pokožku, ale také pro zmírnění spálení od slunce či v případech ekzémů, lupénky či akné. Ideální je pokládat tenké plátky okurek na čelo, ale také na partie postižené celulitidou. Pokožka se po aplikaci okurek nádherně zpevní, bude působit mladistvě a svěže. Okurka má tak podobné účinky jako třeba aloe vera – hydratuje, regeneruje a mírní záněty.

V okurkách obsažený křemík spolu s dalšími minerálními látkami navíc účinně napomáhá hojení. Vitamín E zase vyživuje a chrání proti volným radikálům. Enzymy obsažené v okurkách si hravě poradí s některými druhy bakterií.

Další léčivé účinky okurek

Okurka navíc působí alkalicky. Celkově je skvělým pomocníkem při dietách, očistných kůrách, revmatismu, dně, otocích a také při onemocnění močových cest. Okurky navíc neutralizují kyselý odpad produkovaný tělem po konzumaci jídel živočišného původu. Usnadňují také vylučování odpadních látek z krevního řečiště močí nebo pokožkou. Právě vzhled pokožky pak závisí na čistotě krve – nikoliv už tolik na používání pleťových kosmetických přípravků.

Pro další články, příspěvky a soutěže navštivte naše FB stránky  Byt Dům Zahrada.